2018-02-19から1日間の記事一覧

太らない！本場イタリア人直伝のシンプルベジパスタ

料理

イタリア料理ってパスタとかピザとか太るイメージの料理ですが、イタリアに約2ヶ月住んで思ったのが料理がとってもシンプル。新鮮な素材を生かして、オリーブオイルと塩、コショウで味付けすることがほとんどで、逆にヘルシーに感じました。日本みたいにパ…